Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений под музыку. Один из самых эффективных способов сжигания калорий.Существует несколько видов аэробики , все они развивают выносливость, силу, гибкость, координацию движения.  Благодаря разнообразию, программ, эмоциональному настрою занятий, активной музыке, а так же профессиональным  комментариям  инструктора, результат не заставит себя долго ждать!.

НАШЕ РАСПИСАНИЕ